• Mụn không chỉ xuất hiện do vệ sinh da không sạch, mà còn bắt nguồn từ nhiều yếu tố bên trong và bên ngoài:
• Dùng mỹ phẩm không phù hợp: Trang điểm dày, tẩy trang không kỹ, hoặc dùng sản phẩm gây bí da.

• Tăng tiết dầu nhờn: Da dầu dễ bị bít tắc lỗ chân lông, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn.
• Tế bào chết tích tụ: Không tẩy da chết đều đặn khiến da xỉn màu, lỗ chân lông tắc nghẽn.
• Nội tiết tố thay đổi: Tuổi dậy thì, căng thẳng, chu kỳ kinh nguyệt có thể khiến hormone mất cân bằng.
• Chế độ ăn uống & sinh hoạt: Ăn nhiều đồ ngọt, cay nóng, thiếu ngủ, stress, uống ít nước.

đọc thêm→

• Nhiều người khi thấy mụn xuất hiện thường “chữa cháy” theo cảm tính, dẫn đến tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn:
• Không dùng kem chống nắng → da yếu, dễ thâm mụn, lão hóa nhanh hơn.
• Rửa mặt quá nhiều lần/ngày → da khô căng, kích thích tiết dầu nhiều hơn.
• Tự nặn mụn bằng tay không sạch → dễ nhiễm trùng, để lại thâm và sẹo.
• Bỏ qua bước dưỡng ẩm vì sợ da bí → da thiếu nước khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
• Dùng quá nhiều sản phẩm đặc trị cùng lúc → da bị kích ứng, bong tróc, đỏ rát.

đọc thêm→

• Tẩy trang: Loại nước dịu nhẹ, dành cho da mụn và nhạy cảm
• Sữa rửa mặt: Dạng gel, pH chuẩn, có chứa thành phần làm dịu da
• Sản phẩm đặc trị: Có chứa BHA 2%, hoặc niacinamide 5–10%, hoặc kem chấm mụn chứa sulfur/benzoyl peroxide
• Dưỡng ẩm: Dạng gel hoặc lotion, không chứa hương liệu và cồn
• Chống nắng: SPF 30–50, không chứa cồn khô, không gây mụn, dễ thẩm thấu
• Trị mụn là hành trình đòi hỏi sự kiên nhẫn, hiểu da và lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp. Đừng chỉ tập trung vào việc “tiêu diệt mụn” – hãy chăm sóc làn da của bạn như một người bạn đồng hành, nhẹ nhàng và đều đặn mỗi ngày. Khi da được yêu thương đúng cách, mụn sẽ tự nhiên “rút lui”.

đọc thêm →