Mẹ Không Còn Hay Cáu Gắt – Khi Hormone Được Cân Bằng Trở Lại
Chị Linh – 51 tuổi, bước vào tiền mãn kinh với chu kỳ rối loạn, mất ngủ, tâm trạng thất thường. Con gái chị nói nhỏ:
“Mẹ hồi trước hiền, sao giờ dễ cáu vậy?”
Chị Linh khóc.
Rồi chị đọc được một bài viết về vai trò của NAD+ trong cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ giấc ngủ, làm dịu thần kinh và giảm stress oxy hóa trong cơ thể.
Chị quyết định dùng NMN đều đặn mỗi sáng, kết hợp đi bộ và yoga nhẹ nhàng.
Sau 2 tháng, không ai nói gì… nhưng cả nhà đều cảm nhận: Mẹ trở lại là mẹ. Cười nhiều hơn, nhẹ nhàng hơn, và nhất là – chị ngủ ngon mỗi đêm.